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　　7月20日，鳳崗鎮(zhèn)新冠疫情防控指揮部發(fā)布通告，自零時(shí)起，鳳崗全域降為低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，正式轉(zhuǎn)為實(shí)施常態(tài)化防控措施。降級(jí)不降防，科學(xué)佩戴口罩仍是防范疫情的有效措施，根據(jù)氣象部門信息，未來(lái)一段時(shí)間，高溫天氣將持續(xù)“光顧”，那高溫時(shí)如何戴口罩更科學(xué)？一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫(yī)生的建議。

　　醫(yī)生表示，常態(tài)化疫情防控形勢(shì)下，廣大市民群眾應(yīng)遵守《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》，繼續(xù)保持良好的個(gè)人防護(hù)意識(shí)，除了做好勤洗手、少聚集、掃碼、亮碼、測(cè)溫等措施外，最重要的是堅(jiān)持佩戴口罩。高溫天氣下，人會(huì)大量出汗，普通一次性醫(yī)用外科口罩如果被汗水浸濕，還繼續(xù)佩戴的話，將會(huì)大大降低口罩防護(hù)效果，建議根據(jù)使用情況1-2小時(shí)內(nèi)及時(shí)更換。

　　醫(yī)生還特別提醒廣大市民群眾，千萬(wàn)不要在口罩內(nèi)墊一層紙巾吸汗，這樣不但會(huì)破壞口罩的密合性，降低防護(hù)效果，還會(huì)增加口鼻呼吸的阻力。如果因長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，身體出現(xiàn)不適，要注意把握摘口罩的時(shí)機(jī)?！叭绻f(shuō)出現(xiàn)胸悶，或者是有點(diǎn)呼吸困難的時(shí)候，可以及時(shí)到環(huán)境空曠、氣流比較好的地方打開(kāi)口罩，不能在人員密集的地方隨時(shí)把口罩打開(kāi)，這樣也是有一定的風(fēng)險(xiǎn)存在。” 鳳崗鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主治醫(yī)師溫世光表示。