但目前國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻

　　“十一”期間人員流動(dòng)和聚集性增加

　　疫情輸入和傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加大

　　為有效應(yīng)對(duì)當(dāng)前疫情形勢(shì)

　　更好地保障自己和家人的健康

　　東莞疾控提醒大家

　　倡導(dǎo)留莞過(guò)節(jié)，做足個(gè)人防護(hù)

　　如確需出行，請(qǐng)做好出行計(jì)劃

　　出行前先了解目的地的疫情情況，避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在縣（市、區(qū)、旗），非必要不前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在地市。

　　旅客須持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明乘坐飛機(jī)、高鐵、列車、跨省長(zhǎng)途客運(yùn)汽車、跨省客運(yùn)船舶等交通工具。賓館、酒店住宿和進(jìn)入旅游景區(qū)要查驗(yàn)健康碼和72小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明。

　　建議選擇近距離短途游，選擇網(wǎng)上預(yù)約，避開景區(qū)景點(diǎn)高峰時(shí)段，錯(cuò)峰出行。

　　出發(fā)前要備足醫(yī)用口罩，并備好免水洗手液（注意乘坐列車、飛機(jī)時(shí)不能攜帶醇類免水洗手液）、消毒濕巾等；要帶夠保暖衣物，避免著涼。

　　出行前7天內(nèi)有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等臨床癥狀者，盡量避免非必要出行；老年人、慢性病患者、孕婦等人群，不建議出行。

　　可以攜帶一個(gè)“防疫包”。在出行前，準(zhǔn)備一個(gè)防疫小包，里面?zhèn)溆校憾鄠€(gè)一次性醫(yī)用外科口罩、1瓶免洗手消毒液約60毫升/瓶、1包消毒濕巾、1包干紙巾、體溫計(jì)、多個(gè)一次性手套和塑料袋。

　　提醒：客運(yùn)站、機(jī)場(chǎng)不允許攜帶含醇類的消毒液，市民可選用獨(dú)立小包裝的消毒棉片、消毒濕巾或不含醇的免洗手消毒液。旅途較遠(yuǎn)時(shí)建議隨身攜帶一些常用藥品，如暈車藥、感冒藥、腸胃藥、止痛藥、創(chuàng)可貼等。

　　在人員密集或密閉的公共場(chǎng)所（尤其在地鐵、公交、高鐵、飛機(jī)、廂式電梯等密閉空間）時(shí)應(yīng)全程正確佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

　　在買票、安檢、候車及在站臺(tái)走動(dòng)和使用自動(dòng)扶梯時(shí)，在車站、景區(qū)景點(diǎn)等場(chǎng)所排隊(duì)等候時(shí)，盡量與其他旅客保持1米以上距離并減少交談，盡量選擇在空氣流通的地方等候。在景區(qū)游覽時(shí)盡量避免人員扎堆聚集。

　　注意手衛(wèi)生，在公共交通工具上無(wú)流動(dòng)水洗手時(shí)，可用免洗手消毒液或消毒濕巾清潔雙手。任何情況下，在到達(dá)目的地后應(yīng)立即用肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手。未清潔前盡量不要用手觸摸眼、鼻、口等部位。

　　選擇衛(wèi)生狀況較好、通風(fēng)設(shè)施比較完善的賓館和酒店，入住后要及時(shí)開窗通風(fēng)。

　　旅程中要注意記錄行程，包括飛機(jī)、火車等公共交通工具的班次、時(shí)間和座位號(hào)，用餐飯店或住宿賓館名稱、地址、同行人姓名等信息。

　　及時(shí)報(bào)備。外市來(lái)（返）莞人員請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行報(bào)備，若發(fā)現(xiàn)自己或家人近7天曾到過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)以及有本土疫情報(bào)告的地區(qū)，或與陽(yáng)性感染者活動(dòng)軌跡有交集的，請(qǐng)務(wù)必第一時(shí)間主動(dòng)向所在社區(qū)、工作單位或所住酒店報(bào)告，并配合做好醫(yī)學(xué)隔離觀察或健康監(jiān)測(cè)等健康管理工作。

　　請(qǐng)點(diǎn)擊下方鏈接了解報(bào)備程序

　　外市來(lái)（返）莞人員請(qǐng)主動(dòng)報(bào)備

　　推廣“落地檢”。按照“自愿免費(fèi)即采即走，不限制流動(dòng)”的原則，跨省流動(dòng)人員抵達(dá)目的地后，第一時(shí)間開展核酸采樣。按照要求，及時(shí)完成核酸檢測(cè)，并將核酸檢測(cè)結(jié)果納入健康碼，方便群眾查詢檢測(cè)結(jié)果。

　　國(guó)慶期間，倡導(dǎo)所有跨市出行人員返回后及時(shí)開展核酸三天兩檢。三天兩檢：3天內(nèi)完成2次核酸檢測(cè)（間隔24小時(shí)），并做好自我健康監(jiān)測(cè)。7天內(nèi)不聚集，不串門，不去人員密集的場(chǎng)所，外出時(shí)嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)。

　　外市來(lái)（返）莞人員要按相關(guān)防疫要求做好相應(yīng)的健康管理和7天自我健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，要佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級(jí)別口罩，及時(shí)到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。