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潮流一夏·進莞來丨一起來乘風破浪!2024水上少年·精英營開營
 發(fā)布時間: 2024-08-02 19:38  信息來源:長安融媒體中心  字體大?。? 、

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       7月31日,2024水上少年·精英營在長安鎮(zhèn)蓮花湖風景區(qū)水上活動中心開營,青少年在專業(yè)教練帶領下乘風破浪,感受水上運動的魅力。


       開營當日,青少年通過視頻了解賽艇相關知識,并在教練帶領下進行充分熱身。隨后,教練講解賽艇基本劃行技巧、技術分解動作,并帶領學員演練重點動作要領。下水后,青少年或嘗試單人賽艇、或參加多人協(xié)作,一邊感受水流風浪,一邊盡情揮灑汗水。


       據介紹,本次水上少年·精英營面向10至12歲或身高超140CM的在讀小學生,以三大主題日來展開活動。其中,賽艇主題日學習賽艇歷史文化,并進行賽艇初級知識系統(tǒng)教學;皮劃艇與槳板主題日要了解水上安全知識,并掌握皮劃艇與槳板的基本技巧;龍舟主題日則展開龍舟集體訓練,科普操作流程及動作要領。


       蓮花湖風景區(qū)水上活動中心教練告訴記者,賽艇等水上運動上手難度不大,零基礎青少年在經過訓練后能掌握基本動作技巧。2024水上少年·精英營采取小班教學,教練組會制定科學、系統(tǒng)、嚴謹?shù)挠柧氂媱潱屆恳晃粚W員都能得到充分鍛煉。


       “通過今天的訓練,我了解到劃的時候要注意手腳配合,用力時把腳抬起再放下,手也要跟著旋轉,想要劃得好就需要好好鍛煉手和全身力量?!睂W員鐘燦表示,以前沒有接觸過水上運動,這次參加夏令營能親身感受其魅力,覺得很有意義。


        “今天賽艇之后我覺得很有趣,對接下來的課程也都十分期待,很想體驗不同的水上運動項目。最重要的是,我覺得這些運動都很講究全身的配合,而且對團隊合作要求很高,我覺得訓練過程也讓我們學會了團結合作?!?學員陳梓衡說。


       據悉,2024水上少年·精英營為期三天,將于8月2日結營,通過專業(yè)的訓練,帶領長安青少年感受水上運動的獨特魅力和樂趣。當前,水上活動中心也在備戰(zhàn)即將到來的“2025年市運會”,并通過水上運動有關夏令營挖掘水上運動項目的好苗子,在他們心中埋下一顆運動的種子,這也是推動全民健身熱潮的最好時機。


(記者/龍京、王磊、蔡廣興、麥穎鋒)



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